Life Time Training

Aplicația Life Time Training vă ajută să vă atingeți obiectivele de fitness, prin furnizarea de programe personalizate create de personalul personal instruit personal Life Time. Pregătirea timpului de viață te va ajuta să rămâi angajat într-un mod de viață sănătos prin planuri de instruire cuprinzătoare, mesagerie interactivă și rapoarte de progres.

ÎN MESAJELE APP

Rămâneți la răspundere prin mesagerie instantanee cu formatorul dvs. și în grupurile comunitare din aplicații.

PROGRAME PERSONALE

Creat de un antrenor personal pe durata timpului de viață, programul dvs. va fi personalizat în funcție de obiectivele și abilitățile dvs.

EXERCIȚIE BIBLIOTECĂ VIDEO

Vizualizați videoclipuri cu fiecare exercițiu prescris de antrenorul dvs. personal pentru a vedea forma și tehnica corespunzătoare.

CALENDARUL LUCRĂRII

Consultați o vizualizare din calendar a programului dvs. pentru a afla ce urmează și ce ați realizat deja.

TRACKING PROGRAM

Urmăriți-vă antrenamentele cardio și de forță, măsurători ale corpului și sarcini pentru a rămâne motivat.

TRACKING PROGRES

Faceți fotografii de progres și înregistrați măsurători de ridicare pe măsură ce progresați în planul dvs.

TRUCUIREA NUTRIȚIEI

Sincronizați cu Fitbit sau MyFitnessPal pentru a vă urmări nutriția zilnică.